ВЫУЧИТЬ ВСЕ: ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ

Лучший способ запомнить информацию – интервальные повторения, пишут Rusbase. Когда ты узнаешь что-то новое, мозг «записывает» эту информацию в нейроны.

Затем эти нейроны соединяются с уже существующими, в которых содержится информация, которую ты уже знаешь. Так возникает ассоциативная цепочка.

За короткий промежуток времени (меньше одного дня) такая цепочка просто не успеет возникнуть. Ученые выяснили, что гораздо эффективнее узнать что-то новое, и подождать, прежде чем повторять эту информацию. Так ты дашь своему мозгу время на укрепление ассоциативных связей, чтобы он был готов к повторению материала.
Соответственно, гораздо эффективнее будет, если ты не вызубришь все за два дня до экзамена, а медленно и методично будешь повторять информацию хотя бы пару недель. Чтобы наверняка.

 

Выделение важного

 

Прочитай все заданные главы за день до занятия. В них выдели только самую важную информацию, помимо той, что уже пестрит всеми имеющимися в доме цветами маркеров. Помни: обычно в первом предложении параграфа заключена основная мысль.

 

На лекции лучше делать заметки от руки: во-первых, так ты сможешь быстрее записывать, сокращая какие-то определенные слова до символов и стрелок; во-вторых, таким образом работает еще и механическая память. «Рука запоминает», как говорится.

 

Часть ключевых идей заключена в заголовках, первых предложениях и выделенном тексте. Например, в первом предложении обычно сжато изложена основная суть, а дальше автор ее раскрывает. Если ты уже целиком прочитал эту главу, то уже примерно представляешь, о чем в ней идет речь. Прочитав только первое предложение, ты вспомнишь все содержание.

Каждый день заглядывай в собственные записи. Помни об интервальном повторении ;)

 

Проверяй себя

 

Спустя какое-то время после начала процесса обучения, начни решать задания. Это поможет определить слабые места, в которых допускается много ошибок. Можно усложнить задачу: составь тест на основе своих «дыр», а потом решай до тех пор, пока он не выйдет идеальным.